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2023.10

心力量·向阳生长|心中有光，速履以往

心里想去的地方，就算穿着简单的草鞋也要前往。我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过程期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生的季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自...
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2023.10

心力量· 向阳生长|拒绝“摆烂”，从我做起

人生，总有大段的时光，你在静默，在等待，在坚忍，在等一场春晚花开，在待一树春花秋实，你在等待从未有过的雷霆万钧。然而这个过程注定是漫长且无趣的。你是否感到自卑？由于学习环境的改变，也逐渐步·入社会。由高中的“佼佼者”成为大学校园中的“普通一员”。你是否过度焦虑？容易多想，尤其善于设想最坏情况；经常产生自我攻击；精神运动性不安。你是否过度易怒？亲朋好友的一句话；时间过长的红绿灯；老师的一句批评；...
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2023.10

成为心理健康促进者

2023年10月18日16:30，我院在10号公寓楼二楼活动室召开2023级心理委员培训会议，标志着我院2023级心理委员工作的正式开始。此次培训会，旨在让各班心理委员更深入了解自己的职务明确自己的工作职责，从而使各班心理委员更加明确自身所肩负的责任。本次会议王其菲老师指出三个问题：1.心理健康与心理障碍如何识别心理危机3.如何帮助心理危机者。心理障碍的出现让这些心理疾病对家庭和社会安全都有不少的隐患，因此，如何识别心理...
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2023.09

赋能“心”力量润心促成长

——工学院2023级辅导员老师心理工作培训会为全面提升新生辅导员心理专项技能，工学院正蒙四院于2023年9月18日下午14:30在工学院三号教学楼316会议室组织新生班级辅导员心理专项培训。本次培训由校心理健康教育中心王其菲老师主讲。王其菲老师通过演示心理小游戏打破了班级学生之间的陌生感引入大学生从适应大学生活、班级团辅活动以及心理健康教育中心介绍三个部分展开，从学生心理健康教育工作的重要性入手，通过情景模拟等多...
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2022.12

心计划|心手相连，温暖冬天

--心理中心&依米青年志愿者服务队“地白风色寒，雪花大如手”。转眼间寒冬已至，我们像往常一样换上了厚重且暖和的衣物，为弘扬尊老传统美德以及丰富同学们的课余生活，工学院心理中心、依米青年志愿者服务队携手举办“心手相连，温暖冬天”敬老、爱老主题活动。本次活动特邀心理健康中心王其菲老师主持参加。来自不同专业或不同班级的同学因爱老、敬老主题活动相聚一起，为调动同学们的积极性和活跃气氛，在王老师的带领下同学...

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