2024年5月23日，在学术苑一号报告厅由西安外事学院校友会主办，工学院校友分会、工学院乐业工作室承办的“学长大讲堂”隆重开讲。本次讲座邀请到了西安外事学院2002级电子信息工程专业的优秀校友宋锦女士作为主讲嘉宾，旨在帮助学生们更好地了解职场环境，提升个人竞争力，为未来的职业生涯做好准备。讲座由工学院综合办主任张凤琴主持。

在讲座中，宋锦校友以“从校园到职场的转变”为主题,从自身经历出发，深入剖析了职场的现实情况。她指出，职场与校园存在很大的差异，学生们需要尽快适应这种转变，学会与同事、上级沟通协作，不断提升自己的综合素质。

接着，宋锦校友详细阐述了在职场中需要掌握的重要技能。她认为，除了专业技能外，沟通能力、团队协作能力、解决问题的能力等同样重要。这些技能不仅能够帮助学生们更好地完成工作任务，还能在职场竞争中脱颖而出。

此外，宋锦校友还介绍了五星自我管理法。她强调，自我管理是职场成功的关键之一，涵盖了五个核心要素：拼搏、价值、欲望、诚信和感恩。同时，坚持可以有效平衡这五个要素，能有效地提升个人的工作效率和成就感。

最后，宋锦校友就如何面对职场挑战进行了分享。她指出，挑战是职场中不可避免的一部分，但只要我们保持积极的心态，勇于面对并解决问题，就一定能够战胜挑战，实现个人成长和职业发展。

本次讲座不仅为学生们提供了宝贵的职场经验，还激发了他们对未来的信心和动力。相信在不久的将来，这些学子们一定能够在各自的岗位上发光发热，为母校争光添彩。

工学院宣  2024年5月24日